Kip kluiven voor een toptijd / sportvoeding

'Sportvoeding is duur en onnodig, vertrouw op de voorraadkast' (A. Veenstra) en 'Neem elke ochtend een theelepel tomatenpuree' (bloedzuster). Sportdrank is goed te vervangen door limonadesiroop: een theelepel zout  en 50 gram suiker en je hebt hetzelfde mengsel als in een sportgel of isotine sportdrank, aldus Y. Vocking en prof. Fred Brouns.

Lees ook

  • Darmbacterie kan helpen gewicht beter op peil te houden na afvallen

    Onderzoekers van de Universiteit Maastricht (UM) en Wageningen University (WU) hebben een veelbelovende ontdekking gedaan in de strijd tegen overgewicht. Uit een nieuwe klinische studie blijkt dat een specifieke darmbacterie kan helpen om gewichtstoename na een afslankdieet te beperken.
    UM news
    Weight loss gut bacteria