Veerkracht, onze natuurlijke weerstand tegen stress
In Nederland en Vlaanderen verschijnen er steeds vaker zorgwekkende berichten over de gevolgen van stress; van verzuim tot burnout, van depressie tot zelfs zelfmoord. Het van nature positieve stresssysteem dat er voor zorgt dat we als soort kunnen overleven, heeft in de huidige tijd voor veel mensen nefaste gevolgen.
Wat zijn hiervan de oorzaken? Wat kunnen we doen tegen de gevolgen van stress? Wat doet stress met onze lichaam en geest? Is iedereen even kwetsbaar? Wat is mentale veerkracht en hoe kan dit helpen tegen stress? Portzky is onder andere auteur van het boek Veerkracht, hij zal tijdens deze lezing antwoorden geven op bovenstaande vragen.
Extra informatie
Datum
Do 2 februari, 20.00 uur
Entree
Gratis
Over de spreker
Drs. Michael Portzky, klinisch psycholoog, Psychiatrisch Centrum Gent (BE)
Auteur van het boek Veerkracht, onze natuurlijke weerstand tegen een leven vol stress
Lees ook
-
12 sep 10 okt19:30 - 21:30
Human Rights
Studium Generale | Lecture Series
-
16 sep 14 okt19:30 - 21:30
Woorden wiegen en wegen: een inleiding in de taalfilosofie
Studium Generale | Collegereeks
-
17 sep 15 okt19:30 - 21:30
Medisch-ethische dilemma's
Studium Generale | Collegereeks