Een gezond en gelukkig studentenleven
Bij de UM hebben we veel aandacht voor je welzijn tijdens je studie, en bieden we je middelen om je veerkracht te vergroten zodat je vaardigheden kunt ontwikkelen die je tijdens je studie, je loopbaan en je verdere leven nodig hebt.
Je kunt:
- deelnemen aan de UM Wellbeing Movement,
- gebruik maken van een online zelfhulpprogramma,
- lezingen, workshops en trainingen volgen om je op persoonlijk vlak te ontwikkelen,
- ondersteund worden door een van de UM Psychologen.
Maak deel uit van de UM Wellbeing Movement
De Wellbeing Movement is een initiatief dat geestelijke en fysieke gezondheid bij de Universiteit Maastricht promoot. We geven je tools en tips voor een gezond en gelukkig studentenleven en organiseren maandelijks een event.
Lees meer >>
Volg lezingen, workshops en trainingen voor je persoonlijke ontwikkeling
Door deel te nemen aan lezingen, workshops en trainingen krijg je de kans om je zelf persoonlijk te ontwikkelen.
Lees meer >>
Maak gebruik van een online zelfhulpprogramma
Doe de Mind-Health Check en ontdek hoe het echt met je gaat. Maak, indien nodig, gebruik van een van de online zelfhulpprogramma's.
Lees meer >>
Word ondersteund door een UM Psycholoog
UM Psychologen kunnen je ondersteunen bij emotionele en/of psychologische vragen. Het belangrijkste doel is om je zo snel mogelijk door te verwijzen naar de meest geschikte hulp. Daarom bieden de UM Psychologen een dagelijkse online Quick Psychological Referral, waarna ze je doorverwijzen naar de juiste zorg binnen of buiten de UM.
Lees meer >>