Slimmer werken & bespaar tijd
Omschrijving
Het is een bekend feit dat we slechts gebruik maken van een klein percentage van onze hersencapaciteit (alhoewel ons hele brein wordt gebruikt, is er een enorme overcapaciteit in het maken van verbindingen tussen hersencellen). Het is niet zo bekend dat door praktische en eenvoudige technieken we dit percentage aanzienlijk kunnen laten toenemen. De explosie van informatie en de continue druk om de productiviteit te vergroten, maakt het noodzakelijk om technieken te vergaren om sneller te leren en om informatie in minder tijd en met minder stress te verwerken.
Doelstelling
Je krijgt een globaal inzicht in de werking van de hersenen en leert technieken om:
je hersencapaciteit efficiënter te benutten; sneller te leren; effectiever & efficiënter informatie te verwerken; om de juiste dingen in minder tijd te doen.
Doelgroep
Medewerkers die veel informatie te verwerken krijgen, veel en snel nieuwe kennis moeten opdoen en kennis willen delen op een breinvriendelijke wijze.
Resultaat
Slimmer werken en daardoor meer tijd hebben voor die andere leuke dingen in je baan en leven.
Werkwijze
We hebben allemaal te maken met een toenemend aantal dagelijkse taken en de noodzaak om grotere hoeveelheden informatie te verwerken. Kennis veroudert sneller dan ooit tevoren. Om met deze situatie om te kunnen gaan is het van belang om technieken te beheersen die je helpen om: sneller te leren en effectiever met informatie om te gaan. Naast het verstrekken van algemene kennis van de hersenen en praktische tips om ze efficiënter te gebruiken in een kantooromgeving, zullen in deze cursus de volgende onderwerpen aan bod komen:
Geheugen
Hoe werkt mijn geheugen en hoe kan ik het verbeteren? Hoe kan ik geheugentechnieken toepassen bij het onthouden van diverse onderwerpen.
Informatieverwerking & studietechnieken
Hoe kan ik, op een ontspannen wijze, sneller leren met een beter rendement? Hoe kan ik mijn concentratie en motivatie verbeteren? Welke praktische zaken kan ik bij mijn werkplek veranderen om effectiever te werken?
Mindmapping
Deze techniek richt zich op het activeren van andere delen van de hersenen, zodat je sneller leert en beter kunt onthouden. Het helpt je o.a. met het structureren van complexe informatie, het organiseren van je gedachten, projecten, het voorbereiden van opdrachten en presentaties, het stimuleren van je creativiteit!
Snellezen
Hoe verdubbel ik mijn leessnelheid in korte tijd met daarbij gelijktijdig een beter begrip? En hoe kan ik dit nog verder opvoeren?