Vitaliteit Werkt
Wat is een effectief en aantrekkelijk aanbod om meer bewegen te stimuleren? Die vraag wil de UM inventariseren en onderzoeken onder haar medewerkers. De beste ideeën komen meestal bottom-up, van de werkvloer.
Via Vitaliteit Werkt (VW) kunnen UM-medewerkers daarom zelf concreet met hun vitaliteit aan de slag. Dit houdt in dat medewerkers, samen met collega’s, voorstellen kunnen indienen voor het bevorderen van hun vitaliteit op het werk. Alle ingediende voorstellen worden beoordeeld door UM-experts. De geselecteerde voorstellen worden vervolgens in samenwerking tussen de indieners en onderzoekers van VW uitgewerkt tot een implementatieplan.
Eerste editie Vitaliteit Werkt (2019): Kom in Beweging!
Het thema van de eerste editie van VW (december 2019) was: Kom in Beweging! Er zijn twaalf voorstellen ingediend die het beweeggedrag moeten bevorderen of het zitgedrag kunnen verminderen. Alle voorstellen zijn beoordeeld en er zijn er acht geselecteerd. De geselecteerde voorstellen richten zich op het stimuleren van:
- actief zitten d.m.v. zitballen, zitkussens, etc.
- wandelen als actieve onderbreking
- deelname aan laag-intensieve beweegactiviteiten zoals tafeltennis, balans- en ontspanningsoefeningen, etc.
De implementatie van de eerste VW-voorstellen zal plaats vinden vanaf maart 2020. Waar nodig zorgt VW voor financiele ondersteuning. Ook zijn onderzoekers van VW actief betrokken bij het monitoren en evalueren van het implementatieproces. Meer informatie over de voorstellen volgt binnenkort!
Later in 2020 zal er een nieuwe editie van VW worden gelanceerd, met een nieuwe thema.
Vragen of meer weten?
Mail dan naar vitalityworks@maastrichtuniversity.nl