Verbeter je welzijn met ondersteuning van het Wellbeing Team
Studenten aan de Universiteit Maastricht kunnen het hele jaar door terecht bij het Wellbeing Team voor een breed aanbod gericht op mentale en fysieke gezondheid. Dit omvat een breed scala aan activiteiten zoals de Wellbeing Wednesdays en de twee jaarlijkse Wellbeing Weeks, maar ook peer-to-peer activiteiten. Het complete aanbod van de Wellbeing Movement vind je hier.
Je kunt bij de UM Psychologen terecht voor een Quick Psychological Referral (QPR), workshops en trainingen maar ook individuele ondersteuning met een korte wachttijd. Het aanbod van de UM Psychologen vind je hier.
Met haar aanbod wil het Wellbeing Team het bewustzijn over mentale gezondheid binnen de UM bevorderen en vergroten en stigma's rondom mentale gezondheidskwesties verminderen. Ook biedt ze laagdrempelige toegang voor UM studenten en medewerkers om vrijwillig deel te nemen aan het aanbod op een veilige, inclusieve en ondersteunende manier.
Maria Mierzejewska is één van de studenten die regelmatig workshops van de Wellbeing Movement volgt.
“Het aanbod aan workshops en trainingen is zo groot dat er voor iedereen wel iets te halen is. De workshops die ik heb gevolgd, waren gelinkt aan problemen uit mijn privéleven, maar ook aan mijn interesses. Van creatieve workshops zoals breien en haken tot fysieke activiteiten als de city running tour langs bezienswaardigheden in de stad.”
Studenten van de UM kunnen alle workshops en trainingen gratis volgen. “De drempel om mee te doen met de workshops is zo ontzettend laag. Dat maakt het heel makkelijk om om hulp te vragen als je er even niet uitkomt, en dat vind ik top. Het Wellbeing Team maakt het eenvoudig om goed voor jezelf te zorgen!”
Tekst: Letterdesk
Fotografie: Joris Hilterman
Lees meer over onze studentfaciliteiten
Verbeter je welzijn met ondersteuning van het Wellbeing Team
Studenten aan de Universiteit Maastricht kunnen het hele jaar door terecht bij het Wellbeing Team voor een breed aanbod gericht op mentale en fysieke gezondheid. Dit omvat een breed scala aan activiteiten zoals de Wellbeing Wednesdays en de twee jaarlijkse Wellbeing Weeks, maar ook peer-to-peer...
Ontwikkel bij UM Career Services je skills voor een succesvolle carrière
Wil jij essentiële vaardigheden opdoen voor een mooie carrière na je studie, ben je op zoek naar ondersteuning om jouw competenties verder te ontwikkelen of wil je leren jezelf te presenteren bij een sollicitatie? Dat kan bij UM Career Services.
Stap uit je comfortzone en ontmoet nieuwe mensen met Uni-Life
Beginnen aan een nieuwe studie kan eenzaam zijn voor een student. Uni-Life is een platform dat studenten samenbrengt. In de app vind je alle evenementen en activiteiten die plaatsvinden op de Universiteit Maastricht. Student Luisa Congedo is een ambassadeur van het platform.
Verdien extra ECTS en ontdek nieuwe interesses bij de Maastricht Summer School
Wil je nieuwe dingen leren of extra ECTS behalen? Dat kan bij de Maastricht Summer School. Van juni tot september kun je kiezen uit verschillende cursussen op het gebied van kunst & cultuur, business & economie, recht & politiek, natuurwetenschappen en sociale wetenschappen. De Maastricht Summer...
Ontwikkelen en verbinden met Match
Jezelf ontwikkelen én een positieve bijdrage leveren aan de lokale bevolking van de stad waar je studeert, dat is waar Match voor staat. Dit initiatief biedt studenten van de Universiteit Maastricht mogelijkheden voor vrijwilligerswerk, waarbij sociale betrokkenheid een belangrijk onderdeel is. Zo...
Lees ook
-
Bewegende oranje stippen op een gele achtergrond zijn het eerste teken dat er iets bijzonders gebeurt in de wereldwijd beroemde kalksteengroeve in de Maastrichtse Sint-Pietersberg. Dichterbij zie je dat het om mensen gaat gekleed in oranje hesjes. Het zijn studenten van het Maastricht Science Programme en hun begeleiders.
-
Het terrein aan de Sorbonnelaan in de Maastrichtse wijk Randwyck oogde zo’n twee jaar geleden nog ietwat kaal en afgelegen. Dat had vooral te maken met de modulaire en tijdelijke uitstraling van de studentenwoningen die er in korte tijd zijn gerealiseerd. Inmiddels krijgt de plek steeds meer het karakter van een heuse studentencampus, dankzij de aangebrachte groenvoorzieningen, ontmoetingsplekken en de mix aan studenten die er dagelijks komt en gaat. De campus is nu het thuis van ruim 800 studenten. Hoe het is om te wonen, leven en werken op deze plek? We vroegen het tijdens een rondje over het campusterrein.
-
Twee promovendi van de Faculteit der Rechtsgeleerdheid ontvingen een prijs voor hun proefschrift tijdens het 21e International Congress of the International Association of the Penal Law in Parijs.
