Promotie Li Chen

Trefwoorden: Vijandigheid, Medeleven, Vreugde, Prosociaal gedrag

"Prosocial and Positive Strategies as Antidotes to Hostility: Sunlight Nourishes, Rain Deepens"

In dit proefschrift is onderzocht of prosociale en positieve psychologische strategieën — met name vreugde, compassie en het zoeken naar positieve kanten — vijandigheid kunnen voorkomen of ombuigen. Aan de hand van diverse experimentele methoden, variërend van onlineonderzoeken tot laboratoriumexperimenten, is onderzocht of korte oefeningen in vreugde of compassie een buffer kunnen vormen tegen woede of agressie na provocatie, en of deze strategieën bestaande gevoelens van vijandigheid kunnen ombuigen. De bevindingen laten een genuanceerd beeld zien: korte oefeningen in vreugde en compassie voorkwamen geen woede na provocatie. Vreugde verbeterde echter wel degelijk de positieve stemming, en zowel compassie als het zoeken naar voordelen verminderden met succes woede en agressie wanneer mensen terugdachten aan eerdere ervaringen die woede opwekten. Daarnaast maakte het onderzoek onderscheid tussen zelfcompassie en compassie voor anderen, wat belangrijke verschillen in hun emotionele effecten aan het licht bracht. Over het geheel genomen concludeert het proefschrift dat zowel strategieën gericht op het vinden van voordelen als op mededogen kunnen helpen om vijandigheid te verminderen, maar dat de effectiviteit van strategieën op basis van vreugde en mededogen nog verder moet worden onderzocht, rekening houdend met timing, context en de emotionele eisen van de situatie.

Klik hier voor de livestream.