Veerkracht

In Nederland en Vlaanderen verschijnen er steeds vaker zorgwekkende berichten over de gevolgen van stress; van verzuim tot burnout, van depressie tot zelfs zelfmoord. Het van nature positieve stresssysteem dat er voor zorgt dat we als soort kunnen overleven, heeft in de huidige tijd voor veel mensen nefaste gevolgen. Wat zijn hiervan de oorzaken? Wat kunnen we doen tegen de gevolgen van stress? Wat doet stress met onze lichaam en geest? Is iedereen even kwetsbaar? Wat is mentale veerkracht en hoe kan dit helpen tegen stress? Portzky is onder andere  auteur van het boek Veerkracht, hij zal tijdens deze lezing antwoorden geven op bovenstaande vragen.