Gedrag en licht & Eerherstel voor de slaap

Vanavond staan er twee lezingen op het programma:

Gedrag sturen met licht 

Prof. dr. Yvonne de Kort, hoogleraar Environmental Psychology of Human-Technology Interaction, TU Eindhoven

In haar lezing geeft Yvonne de Kort inzicht in psychologische en biologische mechanismen die ten grondslag liggen aan licht. Zij zal illustreren hoezeer licht ons dagelijks leven kleurt en hoe we in de toekomst licht bewuster kunnen inzetten. Ook gaat ze in op het De-escalate-project waarmee wordt geprobeerd agressief gedrag terug te dringen op Stratumseind, het uitgaanscentrum van Eindhoven.

-----------------------------------

Eerherstel voor de slaap

Dr. Ysbrand van der Werf, docent neurowetenschappen, VU Amsterdam

Hoe komt het dat mensen zo verschillen in hun slaapgewoontes en hun slaapduur? Waar is slapen goed voor? En hoe wordt het gereguleerd? Een belangrijke rol bij het timen van slaap is weggelegd voor licht: elke dag wordt de biologische klok door omgevingslicht verstoord of juist in het gareel gehouden. Van der Werf bespreekt met u de mythes en feiten rondom slaap, de rol van de biologische klok, recent onderzoek over de rol van slaap in mentale vaardigheden en gemoedstoestand en hij laat zien hoe we slaap kunnen manipuleren en optimaliseren.