Get active in spring! Op 15 april begint de UM stappenchallenge
Meer dan 1100 deelnemers starten donderdag 15 april met de UM stappenchallenge. Hierin strijden onze faculteiten en servicecentra voor de titel ‘meest actieve faculteit/servicecentra van de UM’ en voor een geldbedrag ten behoeve van vitaliteitsbevordering.
De eerste faculteit/het eerste servicecentrum die/dat een gemiddelde van 178.500 stappen per deelnemer haalt – berekend over de looptijd van de challenge op dat moment - wint de challenge. Als iedere deelnemer in je team gemiddeld 8.500 stappen per dag zet, dan kun je de challenge binnen 3 weken halen. Of kan jouw team het sneller?
In deze video geeft prof. dr. Stef Kremers, hoogleraar gezondheidsbevordering, enkele tips om meer beweging in je dagelijkse routine te krijgen.
Naar het aanmeldformulier voor studenten
Naar het aanmeldformulier voor medewerkers
Na je aanmelding krijg je van het bedrijf Selfcare per mail een uitnodiging voor het aanmaken van een account. Vergeet deze stap niet!
Op MyUM vind je meer informatie over de challenge.
Aan alle deelnemers: heel veel succes en plezier!
De Get active in spring! stappenchallenge is georganiseerd door Arbo-HR, UM SPORT, de vakgroep Gezondheidsbevordering en het SSC.
Lees ook
-
Wetenschappelijk onderbouwde e-learnings voor seksuele veiligheid in hoger onderwijs
Acht hogescholen en universiteiten ontwikkelen voor het Nederlandse hoger onderwijs e-learnings die bijdragen aan het terugdringen van seksueel grensoverschrijdend gedrag.
-
De bijdrage van SusCheM aan het Duurzaamheidsverslag 2025 van de Universiteit Maastricht
De publicatie van het Duurzaamheidsverslag 2025 van de Universiteit Maastricht markeert een belangrijke mijlpaal in het duurzaamheidstraject van de universiteit. We zijn er trots op dat onze onderzoeksgroep aan dit project heeft bijgedragen.Corporate enResearchers
-
Hoe zorgen we dat slimme woningen ook menselijk blijven?
De Universiteit Maastricht en de Radboud Universiteit verdiepen zich in slimme technologie voor ouderen. Hoe zorgen we ervoor dat zulke technologieën in huis niet alleen slim zijn, maar ook écht aansluiten bij de mensen die er wonen?
