Get active in spring! Op 15 april begint de UM stappenchallenge
Meer dan 1100 deelnemers starten donderdag 15 april met de UM stappenchallenge. Hierin strijden onze faculteiten en servicecentra voor de titel ‘meest actieve faculteit/servicecentra van de UM’ en voor een geldbedrag ten behoeve van vitaliteitsbevordering.
De eerste faculteit/het eerste servicecentrum die/dat een gemiddelde van 178.500 stappen per deelnemer haalt – berekend over de looptijd van de challenge op dat moment - wint de challenge. Als iedere deelnemer in je team gemiddeld 8.500 stappen per dag zet, dan kun je de challenge binnen 3 weken halen. Of kan jouw team het sneller?
In deze video geeft prof. dr. Stef Kremers, hoogleraar gezondheidsbevordering, enkele tips om meer beweging in je dagelijkse routine te krijgen.
Naar het aanmeldformulier voor studenten
Naar het aanmeldformulier voor medewerkers
Na je aanmelding krijg je van het bedrijf Selfcare per mail een uitnodiging voor het aanmaken van een account. Vergeet deze stap niet!
Op MyUM vind je meer informatie over de challenge.
Aan alle deelnemers: heel veel succes en plezier!
De Get active in spring! stappenchallenge is georganiseerd door Arbo-HR, UM SPORT, de vakgroep Gezondheidsbevordering en het SSC.
Lees ook
-
Meer dan een studentenbaan: vijf alumni over hun unieke rol in baanbrekend vaatonderzoek
Hoe is het om als student deel te nemen aan baanbrekend vaatonderzoek, in de operatiekamer te staan en direct verantwoordelijk te zijn voor het verwerken van patiëntmateriaal? Vijf alumni van het Maastrichtse MAPEX-studententeam delen wat zij hebben geleerd, welke uitdagingen zij zijn tegengekomen...
-
KlankLab
Op 19 september 2025 introduceerde het MCICM een nieuwe vorm van interactieve publieksparticpatie, het KlankLab.
-
9 december protestactie hoger onderwijs in Amsterdam
Met de aanvullende onderwijsbezuinigingen uit de voorjaarsnota nog vers in het geheugen en de kabinetsformatie in volle gang, organiseren AOb, FNV, LSVb, and WOinActie* op 9 december opnieuw een protestactie. Het CvB steunt het doel van dit protest: om te voorkomen dat Nederland op achterstand wordt...
