Trainen in de ochtend of middag?
Op welk moment van de dag kun je het beste bewegen? Wetenschappers Patrick Schrauwen en Mathijs Hesselink proberen er via onderzoek achter te komen. Eén ding is al duidelijk, mannen met overgewicht boeken de beste resultaten in de namiddag. Maar hoe kan het dan dat het lichaam later op de dag meer aan sporten heeft dan in de ochtend?
Lees meer via L1
Lees ook
-
Hoogleraar Hilde Verbeek deelt haar visie op gezond ouder worden
-
Van ijsjes naar stamppot, waarom ons eetgedrag veranderd in de herfst.Van ijsjes naar stamppot, waarom ons eetgedrag veranderd in de herfst.
-
Ter ere van de uitreiking van de VNVA Els Borstprijs voor haar oeuvre, organiseert prof. dr. Marlies Bongers op 1 oktober het symposium “menstruatie in ROOD op de agenda”.
