Get active in spring! Op 15 april begint de UM stappenchallenge
Meer dan 1100 deelnemers starten donderdag 15 april met de UM stappenchallenge. Hierin strijden onze faculteiten en servicecentra voor de titel ‘meest actieve faculteit/servicecentra van de UM’ en voor een geldbedrag ten behoeve van vitaliteitsbevordering.
De eerste faculteit/het eerste servicecentrum die/dat een gemiddelde van 178.500 stappen per deelnemer haalt – berekend over de looptijd van de challenge op dat moment - wint de challenge. Als iedere deelnemer in je team gemiddeld 8.500 stappen per dag zet, dan kun je de challenge binnen 3 weken halen. Of kan jouw team het sneller?
In deze video geeft prof. dr. Stef Kremers, hoogleraar gezondheidsbevordering, enkele tips om meer beweging in je dagelijkse routine te krijgen.
Naar het aanmeldformulier voor studenten
Naar het aanmeldformulier voor medewerkers
Na je aanmelding krijg je van het bedrijf Selfcare per mail een uitnodiging voor het aanmaken van een account. Vergeet deze stap niet!
Op MyUM vind je meer informatie over de challenge.
Aan alle deelnemers: heel veel succes en plezier!
De Get active in spring! stappenchallenge is georganiseerd door Arbo-HR, UM SPORT, de vakgroep Gezondheidsbevordering en het SSC.
Lees ook
-
Staalheffingen uitgelegd: Waarom verdubbelt de EU ze — en wat kost dat?
De EU kondigde vorige week aan dat zij haar invoertarieven op staal gaat verdubbelen tot 50 procent, waarmee deze op hetzelfde niveau komen als die van de VS. Studio Europa Maastricht sprak met Mark Sanders, universitair hoofddocent Internationale Economie aan de Universiteit Maastricht, over de...
-
ERASMUS+ – vrije uitwisseling van ideeën en vaardigheden
Onder ERASMUS+, het mobiliteitsprogramma van de Europese Commissie voor onderwijs en training, neemt de Universiteit Maastricht (UM) meer studentenuitwisselingen voor haar rekening dan welke andere Nederlandse universiteit ook. UM voorzitter Rianne Letschert vertelt over haar eigen ERASMUS ervaring...
-
WHO wijst centra van CAPHRI aan als nieuwe Collaborating Centres op het gebied van public health leadership en workforce development
Met deze centra wil WHO bijdragen aan professionalisering en versterking van de competenties van het publieke gezondheidszorgpersoneel.
